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冬季最热瘦身运动，轻柔曼妙举手投足间消耗多余脂肪，让你迅速变瘦变美 热瑜伽和普拉提，是在32℃-39℃的高温环境中做瑜伽和普拉提。为什么要高温呢？因为在高温下能增加肌肉的活动能力，更有效地燃烧脂肪、排除体内毒素，增加心血管健康，强筋健骨，解除疲劳。仿佛蒸桑拿，但不止蒸桑拿，长期练习，体型棒棒哒。 功效包括：塑形 + 排毒 + 减肥 + 解除疲劳 在高温下提供的课程还包括：...more